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LA SINDROME
DEL TUNNEL CARPALE

La sindrome del tunnel carpale è un disturbo piuttosto comune che compromette la funzionalità della mano. Questa condizione compare quando viene compresso un nervo che passa attraverso il polso.

La sindrome del tunnel carpale si presenta con una riduzione della sensibilità al tatto, con dolore, e formicolii, che in particolare compaiono di notte.

Si tratta di un disturbo da non trascurare, in quanto può degenerare progressivamente.

LE CAUSE DEL DISTURBO POSSONO ESSERE:

Lussazioni o fratture
A seguito di lussazioni o fratture può crearsi una protrusione  ossea nel canale che diventa così troppo stretto comprimendo il nervo

Il logorio
Causato da movimenti ripetitivi della mano

La ritenzione di liquidi
Questa condizione appare con più frequanza durante la gravidanza, ed i sintomi possono scomparire con il parto.

PREVIENI IL DISTURBO

  • Tenendo il polso in posizione neutra, cioè evitando di tenere il polso flesso, esteso o ruorato pere lungo tempo

  • Evitando i movimenti ripetitivi, cercando di non tenere in mano un oggetto sempre nello stesso modo per lunghi periodi di tempo

  • Riposando le mani con delle brevi pause.


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